News: Uraz Dossy Juniora, praca nad szybkością i grą z kontry

Uraz Dossy Juniora, praca nad szybkością i grą z kontry

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

18.01.2014 15:22

(akt. 13.12.2018 22:03)

Piłkarze Legii maja za sobą kolejne zajęcia w tureckim Belek. - Pracowaliśmy dziś nad szybkością, zaczęliśmy od krótkiego rozbiegania. Potem przeszliśmy do elementów taktycznych i zakończyliśmy krótkimi gierkami na skróconym polu gry. Pracowaliśmy głównie nad ustawieniem w defensywie i wyjście z szybką akcją z kontrataku – skomentował Aleksander Jagiełło. W zajęciach dało się zauważyć ćwiczenia pod kątem sparingu z Tomem Tomsk.

- Takie niezbędne minimum pod jutrzejszy sparing z Tomem Tomsk. Przyjechałem tutaj o miejsce w składzie, staram się ciężko pracować i pokazać z jak najlepszej strony. Treningi są urozmaicone, nie ma takiej klasycznej siły, wszystko robione jest na siłowni - dodał Olek Jagiełło, który w każdych zajęciach należy do wyróżniających się postaci.


Cały trening z boku obserwował Dossa Junior, który narzeka na ból w krawędzi stopy. Obrońca otrzymał leki, chodzi na zabiegi fizykoterapii, a dziś po obiedzie udał się z doktorem Maciejem Tabiszewskim na dokładniejsze badania do pobliskiego szpitala. Poza Dossą nie ćwiczyli również z zespołem Jakub Kosecki, Michał Żyro - dziś przyleci na zgrupowanie, Mateusz Cichocki, Michał Kopczyński i Przemysław Mizgała. Ten ostatni będzie powoli wdrażany w kolejne stopnie obciążeń treningowych, ale wcale nie jest powiedziane, że od przyszłego tygodnia będzie mógł normalnie ćwiczyć. Pozostali będą do gry prawdopodobnie na drugim zgrupowaniu w Mijas. W Turcji będą pracowali indywidualnie, głównie na siłowni.


Piłkarze Legii mieli na początku zajęcia szybkościowe, przebiegali krótkie odcinki z coraz większą intensywnością. Następnie wszyscy zostali podzieleni na dwie drużyny, które zagrały ze sobą mecz.


Pomarańczowi
: Kuciak - Broź, Alan, Astiz, Moneta - Ojamaa, Vrdoljak, Pinto, Raphael - Radović, Dwaliszwili


Zieloni
: Skaba - Turzyniecki, Kalinkowski, Bajdur, Guilherme - Bartczak, Łukasik, Kurowski, Jagiełło - Tomasiewicz, Mikita


Zwycięskiego i jedynego gola dla pomarańczowych strzelił Raphael Augusto. Później miał miejsce mini turniej, który możecie obejrzeć w naszym materiale wideo z treningu. Tutaj padło wiele bramek, skutecznością błysnęli Patryk Mikita, Wladimer Dwaliszwili i Inaki Astiz. Piękną bramkę zdobył Kamil Kurowski, filmowe trafienie zaliczył Miroslav Radović.


Popołudnie legioniści będą mieli wolne, na niedzielę zaplanowany jest trening dla osób, które nie zagrają w sparingu z Tomem Tomsk.

Polecamy

Komentarze (32)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.

Uwaga!

Teraz komentarze są ukryte, aby poprawić komfort korzystania z serwisu Legia.Net. Kliknij przycisk „Zobacz komentarze”, aby je wyświetlić i dołączyć do dyskusji.