Spokój przed sparingiem
16.01.2017 13:45
(akt. 13.12.2018 01:57)
We wtorek piłkarze Legii Warszawa rozegrają pierwszy sparing w 2017 roku. Mistrzowie Polski zmierzą się z niemiecką Arminią Bielefeld. Poniedziałek został poświęcony na regenerację. "Wojskowi" rano wykonywali ćwiczenia pod okiem Sebastiana Krzepoty. Ten zaordynował zajęcia z wałeczkami oraz gumami. Warszawiacy ćwiczyli na świeżym powietrzu, nad basenem, pod palmami.
Regeneracja przed pierwszym sparingiem warszawiakom była potrzebna. Legioniści w niedzielę pracowali bardzo ciężko. Pracowano nad motoryką i siłą. Wytrzymałość szlifowano poprzez biegi oraz gierki.
W poniedziałek warszawiacy najpierw pracowali nad basenem, wykonując ćwiczenia Sebastiana Krzepoty, a następnie spędzili czas w SPA. Pierwszy dzień tygodnia miał być dla legionistów luźniejszy. Po obiedzie, sztab szkoleniowy zaplanował czas wolny dla piłkarzy. Część zawodników zdecydowała się na sen. Inni mogli zorganizować sobie zacięte mecze w piłkę nożną, lecz tą wirtualną, na konsolach. We wtorek przed sparingiem odbędzie się rozruch. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 16:00 na obiekcie w Benidormie.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.