News: Drugi sobotni trening w Warce na dużej intensywności

Drugi sobotni trening w Warce na dużej intensywności

Kacper Piwnicki

Źródło: Legia.Net

11.06.2016 21:02

(akt. 07.12.2018 14:33)

Po porannych testach sprawnościowych, sztab szkoleniowy zabrał legionistów w sobotnie popołudnie na normalny trening. Tym razem zajęcia były naprawdę ciężkie. Po zawodnikach było widać, że trening kosztował ich sporo sił. Po rozgrzewce przyszedł czas na ćwiczenia na matach, piłkach, płotkach czy drabinkach. Nie brakowało słupków i kół - pracowano m.in. nad szybkością, zwrotnością, skocznością i koordynacją. Legioniści pokonywali kolejne stacje z przyrządami przygotowanymi przez sztab szkoleniowy. Tak bylo przez blisko 50 minut

Zdjęcia z treningu (fot. Kacper Piwnicki)

Później przeszedł czas na to, co piłkarze lubią nabardziej - gierki z piłkami. Rozpoczęli od wymiany podań. Potem dwie drużyny rozgrywały futbolówkę na dwa kontakty. Legioniści szlifowali także dośrodkowania oraz wykańczanie akcji ze skrzydeł. Akcje finalizować mieli Sandro Kulenović, Tin Matić, Alban Sulejmani oraz Aleksandar Prijović. Szwajcar ponownie miał na ręku opatrunek na kontuzjowanej ręce.


Na sobotnich popołudniowych zajęciach zabrakło Arkadiusza Malarza, Łukasza Brozia, Tomasza Brzyskiego - Ariela Borysiuka. Wszyscy pojechali na ślub Jakuba Rzeźniczaka, który do Warki powróci w poniedziałek. Nie było też Guilherme i Adama Ryczkowskiego. Kolejny trening został zaplanowany na niedzielę na godzinę 10:00. 

Polecamy

Komentarze (33)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.

Uwaga!

Teraz komentarze są ukryte, aby poprawić komfort korzystania z serwisu Legia.Net. Kliknij przycisk „Zobacz komentarze”, aby je wyświetlić i dołączyć do dyskusji.