News: Środowy trening w okrojonym składzie

Środowy trening w okrojonym składzie

Damian Kujawa

Źródło: Legia.Net

01.09.2016 15:05

(akt. 13.12.2018 03:53)

Piłkarze Legii w mocno okrojonym składzie odbyli w czwartek kolejne zajęcia w tym tygodniu. Zabrakło kadrowiczów - Michała Pazdana, Tomasza Jodłowca, Kaspra Hamalainena, Nemanji Nikolicia oraz Michaiła Aleksandrowa. Ponadto kontuzjowanych Michała Kucharczyka i Radosława Cierzniaka oraz graczy nowo pozyskanych - Miroslava Radovicia, Vako Kazaiszwiliego oraz Jakuba Czerwińskiego. Nie było również Steevena Langila i Jakuba Rzeźniczaka, zaś Stojan Vranjes został odesłany do ćwiczeń z drugim zespołem. Byli za to trenujący z drugim zespołem – Adam Ryczkowski, Sadam Sulley i Mateusz Zawal.

Z kadry pierwszego zespołu ćwiczyli Michał Kopczyński, Sandro Kulenović, Łukasz Broź, Guilherme, Adam Hlousek, Maciej Dąbrowski, Bartosz Bereszyński, Thibault Moulin, Vadis Odidja-Ofoe oraz Arkadiusz Malarz w bramce wraz z partnerującym mu Józefem Burtą.


Po kilku mocnych przebieżkach i ćwiczeniach ogólnorozwojowych, przyszedł czas na zajęcia z piłkami. Były gierki na jeden i dwa kontakty, były też na utrzymanie. Następnie legioniści musieli w szybkim tempie pokonywać tor przeszkód ustawiony przez trenera Stevena Vanharena – raz z piłką, a raz bez niej. Liczba powtórzeń była naprawdę duża. Piłkarze w ten sposób pracowali nad wytrzymałością.


Popołudniu naszych graczy czekają jeszcze jedna zajęcia. Kolejne trzy dni będą dla legionistów czasem wolnym.

Polecamy

Komentarze (24)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.

Uwaga!

Teraz komentarze są ukryte, aby poprawić komfort korzystania z serwisu Legia.Net. Kliknij przycisk „Zobacz komentarze”, aby je wyświetlić i dołączyć do dyskusji.