
Radović biegał po parku, Junior pod balonem, a Vrdoljak z Bielikiem na siłowni
15.01.2015 15:24
(akt. 13.12.2018 14:04)
Zdjęcia z treningu - kliknij tutaj
Radović w czwartek jedynie biegał. Serb tradycyjne kółka wokół boiska, zamienił na pokonywanie kolejnych kilometrów w okolicach obiektów przy Łazienkowskiej. - Mam w taki sposób stopniowo przygotowywać przywodziciela do wysiłku. Lepiej się nie spieszyć, lepiej zacząć treningi dwa dni później, niż dwa dni za wcześnie. Stopniowo będę miał zwiększane obciążenia - przyznał "Rado". Z kolei Bielik i Vrdoljak zostali na siłowni. W poniedziałek niepełnoletni jeszcze pomocnik, podpisze kontrakt z Arsenalem. Pod balonem truchtał Dossa Junior, który potem ćwiczył z trenerem Geirem Kaasene. Podobny los spotkał Tomasza Brzyskiego, lecz ten normalnie rozgrzewał się z drużyną.
Legioniści pracowali jedynie nad techniką. Przez długi czas zawodnicy stołecznego klubu prowadzili futbolówkę, a następnie żonglując ją, wracali na miejsce startu. Potem trener Henning Berg zaordynował swoim podopiecznym wymianę podań. Piłka szybko krążyła pomiędzy zawodnikami. Oddzielnie pracowali bramkarze. Dusan Kuciak, Łukasz Budziłek i Konrad Jałocha ze skupieniem wykonywali polecenia Krzysztofa Dowhania. Potem była jeszcze gra w "dziada" oraz przebieżki grupowe.
Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na piątek na godzinę 10:30.
Pierwszy trening Legii - więcej na stronie efortuna.pl
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.