News: Radović biegał po parku, Junior pod balonem, a Vrdoljak z Bielikiem na siłowni

Radović biegał po parku, Junior pod balonem, a Vrdoljak z Bielikiem na siłowni

Piotr Kamieniecki

Źródło: Legia.Net

15.01.2015 15:24

(akt. 13.12.2018 14:04)

W czwartek piłkarze Legii po raz pierwszy w 2015 roku odbyli trening z piłkami. Dzień wcześniej legioniści przechodzili testy sprawnościowe. Na zajęciach zabrakło Ivicy Vrdoljaka, Miroslava Radovicia oraz Krystiana Bielika.

Zdjęcia z treningu - kliknij tutaj

Radović w czwartek jedynie biegał. Serb tradycyjne kółka wokół boiska, zamienił na pokonywanie kolejnych kilometrów w okolicach obiektów przy Łazienkowskiej. - Mam w taki sposób stopniowo przygotowywać przywodziciela do wysiłku. Lepiej się nie spieszyć, lepiej zacząć treningi dwa dni później, niż dwa dni za wcześnie. Stopniowo będę miał zwiększane obciążenia - przyznał "Rado". Z kolei Bielik i Vrdoljak zostali na siłowni. W poniedziałek niepełnoletni jeszcze pomocnik, podpisze kontrakt z Arsenalem. Pod balonem truchtał Dossa Junior, który potem ćwiczył z trenerem Geirem Kaasene. Podobny los spotkał Tomasza Brzyskiego, lecz ten normalnie rozgrzewał się z drużyną.


Legioniści pracowali jedynie nad techniką. Przez długi czas zawodnicy stołecznego klubu prowadzili futbolówkę, a następnie żonglując ją, wracali na miejsce startu. Potem trener Henning Berg zaordynował swoim podopiecznym wymianę podań. Piłka szybko krążyła pomiędzy zawodnikami. Oddzielnie pracowali bramkarze. Dusan Kuciak, Łukasz Budziłek i Konrad Jałocha ze skupieniem wykonywali polecenia Krzysztofa Dowhania.
Potem była jeszcze gra w "dziada" oraz przebieżki grupowe.


Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na piątek na godzinę 10:30.



Pierwszy trening Legii - więcej na stronie efortuna.pl

Polecamy

Komentarze (15)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.

Uwaga!

Teraz komentarze są ukryte, aby poprawić komfort korzystania z serwisu Legia.Net. Kliknij przycisk „Zobacz komentarze”, aby je wyświetlić i dołączyć do dyskusji.