Pierwszy zimowy trening z Wolskim i Efirem
10.01.2013 20:48
Zdjęcia z treningu - kliknij tutaj
Obserwatorów ucieszył fakt, że do zajęć powrócili po problemach zdrowotnych Rafał Wolski oraz Michał Efir. W treningu wziął udział również zmagający się niedawno z bólem ścięgna Achillesa – Ivica Vrdoljak. Rekonwalescenci zaprezentowali się z bardzo dobrej strony pod względem fizycznym, co na pewno raduje Jana Urbana.
Trening rozpoczął się przebieżką wokół boiska. W tym samym czasie sztab szkoleniowy, z Lucjanem Brychczym na czele, przygotowywał boisko do kolejnej porcji zajęć. Po kilku okrążeniach legioniści zabrali się za ćwiczenia z piłkami. Najpierw było trochę technicznej zabawy – podbijanie futbolówki oraz krótkie podania. Następnie rozpoczęły się zajęcia strzeleckie. Raz po raz, kolejni gracze warszawskiej drużyny uderzali na bramkę. Widać było, że świąteczna przerwa nie wpłynęła negatywnie na skuteczność legionistów. Przez cały czas bramkarze mieli pełne ręce roboty i wielokrotnie wyciągali piłkę z siatki. Po ponad godzinie legioniści zakończyli trening i udali się do budynku klubowego.
Warto nadmienić, że na zajeciach w towarzystwie dyrektora sportowego Jacka Mazurka pojawił się prezes Legii Bogusław Leśnodorski, który z boku przyglądał się poczynaniom piłkarzy. Na piątek i sobotę zostały zaplanowane badania i testy wydolnościowe. Natomiast już we wtorek wieczorem drużyna wylatuje do cypryjskiej Ayia Napy na pierwsze tegoroczne zgrupowanie.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.