News: Legioniści dostaną ostro w kość

Legioniści dostaną ostro w kość

Marcin Szymczyk

Źródło: Przegląd Sportowy, Legia Warszawa, Legia.Net

08.01.2016 08:59

(akt. 07.12.2018 17:49)

Legia dzisiaj rozpoczyna przygotowania do rundy wiosennej. Na zimowych zgrupowaniach piłkarzy czeka ostra harówka. Wśród zawodników wicemistrza Polski panuje niepewność przed rozpoczęciem zimowego okresu przygotowawczego. Stanisław Czerczesow znany jest z tego, że przygotowanie fizyczne jest u niego fundamentem, dlatego nie oszczędza swoich piłkarzy. Tak było w Tereku Groźny, Amkarze Perm i w Dynamie Moskwa, podobnie będzie w Legii. Można z pewnością stwierdzić, że legionistów czeka wysiłek podobny do tego, który fundował drużynie 14 lat temu Dragomir Okuka. Naturalnie dziś panują inne metody, nie ma biegania po górach po kolana w śniegu, ale jednego wicemistrzowie Polski mogą być pewni: dostaną porządnie w kość.

- Na pewno będzie ostro. Bardzo ostro - śmieje się Maciej Rybus, który pracował z obecnym trenerem Legii w Tereku. - Chłopaki będą narzekać. Sam marudziłem na ciężkie treningi, ale trener przychodził do mnie i mówił: „Poczekaj, zobaczysz, jak dobrze będziesz przygotowany". I tak było, wiele meczów wygrywaliśmy w końcówkach. Metody Czerczesowa od stosowanych przez innych trenerów odróżnia przede wszystkim jedno ćwiczenie. Dzieli drużynę na grupy i każda z nich przez 15 minut wykonuje intensywne sprinty z piłką po całym boisku, kończąc je slalomem. Takie serie są trzy. Po tych treningach nie miałem siły na nic - opowiada Rybus dla "Przeglądu Sportowego"


Pierwsze w tym roku zajęcia rozpoczną się w piątek o godzinie 18.00 na boisku bocznym. Legioniści trenować będą pod okiem trenera przygotowania fizycznego pierwszego zespołu, Piotra Zaręby. Trening bramkarski poprowadzi natomiast Krzysztof Dowhań. Zajęcia będą otwarte dla dziennikarzy (wejście na stadion przez bramę W4 za okazaniem aktualnej legitymacji prasowej). Trenerzy Mirosław Romaszczenko, Władimir Panikow i Gintaras Stauce pojawią się przy Łazienkowskiej w sobotę rano, by wspólnie z zespołem wylecieć na zgrupowanie. Trener Stanisław Czerczesow dołączy do drużyny na lotnisku na Malcie. W pełnym składzie legioniści udadzą się do hotelu Radisson Golden Sands, by rozpocząć pierwszy zimowy obóz. Na miejscu będzie czekał już na nich klubowy autokar oraz Sebastian Wołowicz, który zadba o odpowiednie przygotowanie sprzętu dla zawodników i sztabu szkoleniowego.


Na pierwszych zajeciach pojawi się Jarosław Niezgoda, 21-letni napastnik z Wisły Puławy, który dwa dni temu ustalił z Legią warunki 4-letniej umowy.

Plan zimowych przygotowań Legii:


09.01 - wylot na Maltę

19.01 - sparing (PSC Soccer Academy USA)

21.01 - sparing (FK Decic)

21.01 - koniec pierwszego zgrupowania

 

22-25.01 - dni wolne

 

26.01 - początek drugiego zgrupowania

31.01 - sparing (Viktoria Pilzno)

05.02 - sparing

06.02 - powrót do Warszawy

Polecamy

Komentarze (87)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.

Uwaga!

Teraz komentarze są ukryte, aby poprawić komfort korzystania z serwisu Legia.Net. Kliknij przycisk „Zobacz komentarze”, aby je wyświetlić i dołączyć do dyskusji.